काठमाडौं,२१ भदौ। मधुमेह एउटा गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हो जोसुकैलाई पनि यो रोग लाग्न सक्छ। यसलाई चिकित्सकीय भाषामा ʻडाइअबीटीजʼ भनिन्छ। रगतमा चिनीको मात्रा बढी हुने भएकाले यसलाई ʻसुगरʼ वा ʻचिनी रोगʼ पनि भन्ने गरिएको छ। यसलाई प्रायः ʻमौन हत्याराʼ भनिन्छ। यसलाई नियन्त्रण गर्न मानिस प्रायः घरेलु उपचार खोज्छन् र यी मध्ये एक उपचार ʻल्वाङ पानीʼ पनि हो।
यस्ता छन् रगतमा चिनीका लागि ल्वाङका फाइदा
इन्सुलिन संवेदनशीलता बढ्नु
ल्वाङमा पाइने केही यौगिक जस्तै ʻनाइजेरिसिनʼ र ʻयुजेनोलʼले हाम्रो शरीरमा इन्सुलिन संवेदनशीलता सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। हाम्रो शरीर इन्सुलिनप्रति बढी संवेदनशील हुन्छ। कोषले रगतबाट ग्लुकोज राम्रोसँग अवशोषित गर्न सक्षम हुन्छन्। यसले रगतमा चिनीको स्तरलाई व्यवस्थित राख्छ।
एन्टिअक्सिडेन्टको भण्डार
ल्वाङमा प्रशस्त मात्रामा एन्टिअक्सिडेन्ट पाइन्छ। यसले शरीरमा अक्सिडेटिभ तनाव कम गर्छ। अक्सिडेटिभ तनावले इन्सुलिन उत्पादन गर्ने प्यान्क्रियाजका कोषलाई क्षति पुर्याउन सक्छ। ल्वाङ पानीले यी कोषलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ। यसले गर्दा इन्सुलिन उत्पादनमा सुधार हुन्छ।
चिनीको मात्रा बढ्ने समस्याबाट राहत
केही अनुसन्धानले ल्वाङको पानीले खाना पछि हुने चिनीको मात्रा कम गर्न सकिने सुझाव दिएका छन्। यसले शरीरमा चिनीलाई बिस्तारै अवशोषित गर्न मद्दत गर्दछ। यसले गर्दा रगतमा चिनीको मात्रा अचानक धेरै बढ्दैन। खाना पछि चिनीको मात्रा बढ्ने गुनासो गर्नेका लागि यो लाभदायक हुन सक्छ।
सुजन कम गर्ने
मधुमेह भएका मानिसलाई प्रायः शरीरमा सुजनको समस्या हुन्छ। ल्वाङमा पाइने एन्टीइन्फ्लेमेटरी गुणले सुजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सुजन कम गरेर प्यान्क्रियाज जस्ता शरीरका अंगले राम्रोसँग काम गर्न सक्षम हुन्छन्।
डाक्टरसँग परामर्श लिनु किन महत्त्वपूर्ण छ ?
ल्वाङको पानीले रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। तर यो कुनै पनि हिसाबले औषधिको विकल्प होइन। प्रत्येक व्यक्तिको शरीर फरक हुन्छ र कुनै पनि घरेलु उपचार अपनाउनु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यिनीहरुले स्वास्थ्य अवस्था अनुसार सही मार्गदर्शन प्रदान गर्न सक्छन्।